Выбрать издание


Укажите город, в котором
Вы собираетесь оформлять подписку
Вы собираетесь оформлять подписку

Закрыть
Войти
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
Использование сайта означает Ваше согласие с пользовательским соглашением, а так же с политикой обработки персональных данных
Авторизироваться
Восстановление пароля
Отправить
Написать администратору сайта

Запасаемся витаминами для крепкого иммунитета
Когда лето подходит к концу, не хочется прощаться ни с чудесными жаркими днями, ни с солнечными овощами и фруктами. Как же без них прожить всю зиму и начало весны? И мы делаем фотографии, чтобы вечерами вспоминать радости лета, а чтобы не забыть его вкус, делаем заготовки.
_
Читать далее...
Гимнастика при сидячей работе
Сидячий образ жизни преследует нас долгие годы: сначала в школе, потом в институте, затем на работе. В молодом возрасте долгое сидение компенсирует юношеская бодрость и здоровье, но с возрастом работа в одном положении начинает приносить неудобства – мы начинаем чувствовать вялость и усталость, сопровождающиеся болью и плохим самочувствием. Это касается не только работающих людей, но и любительниц рукоделия, шитья и вязания.
Читать далее...