Укажите город, в котором
Вы собираетесь оформлять подписку
Обработка...
Написать администратору сайта
Почтальон.рус
Издания

Warning: usort() expects parameter 2 to be a valid callback, function 'cmp' not found or invalid function name in /home/a0154213/domains/xn--80awgbccw3byc.xn--p1acf/public_html/tpl/path_header_2.tpl.php on line 999
Вход
Регистрация
Свернуть
Войдите по e-mail
Войти через социальные сети
или
Забыли пароль?
Развернуть
Здоровье и красота
Вот так тыковка!
Приехала ко мне в гости одноклассница Катя. Не виделись 35 лет. Разговорам и воспоминаниям не было конца. А потом я в огород свой повела Катерину и начала с гордостью показывать грядки ухоженные. Катя многое похвалила, а потом удивленно спросила, отчего у меня не посажена тыква нигде. Ну что поделать, как-то не привыкла я с детства тыкву есть, и вроде не такая уж она полезная, чтобы время на посадку тратить. Катерина моя мудрая очень, спорить со мной не стала, а за обедом, когда до чая дошли, спокойно мне поведала о полезностях тыквы.
_
Читать далее...
Вот так тыковка!
Здоровье и красота
Воспаление уха – лечение народными средствами
Воспаление уха – лечение народными средствами
Здравствуйте! Я ваш постоянный читатель! Мне 68 лет, живу на пенсию, да еще умудряюсь и внукам помогать. Как-то раз приехала к нам с бабкой внучка погостить. Обычно мы с ней сидим допоздна: разговариваем, новостями делимся – все-таки живем за 400 км друг от друга.
Читать далее...
Здоровье и красота
3 упражнения для улучшения слуха
3 упражнения для улучшения слуха
Добрый день всем читателям! Хочу рассказать вам о своей проблеме, вернее о том, как я ее постепенно решаю. Мне до пенсии еще несколько лет, силы еще есть и хочется поработать подольше, чтобы помочь внукам. Да и сама не привыкла без дела сидеть или на диване валяться. Но стала я подмечать, что слух у меня слабеет: внук что-то рассказывает, а я все переспрашиваю да переспрашиваю.
Читать далее...
Здоровье и красота
Наш любимый холодец: польза и вред
Мой муж из всех мясных блюд больше всего любит холодец, поэтому я варю его часто. К нему обязательно подаю хрен, который готовлю сама, со свекольным соком. Еще у меня есть свой секрет: судок для холодца я обильно натираю изнутри чесноком и сразу разливаю бульон. Блюдо получается ароматным! Я так сдабриваю свиной и говяжий холодец, а куриный — нет: у него и свой запах хорош.
Но в последнее время по телевизору часто говорят, что это вредное блюдо, а я так его люблю. Помогите разобраться: правда ли это? Заранее благодарю!
Мария Печерникова, Омская обл.
_
Читать далее...
Наш любимый холодец: польза и вред
Здоровье и красота
Гимнастика в постели
Гимнастика в постели
Я каждое утро делаю упражнения, лежа в постели, сразу после пробуждения. А основную гимнастику дальше делаю на ковре. Хожу по полу на коленях, и вреда от этого нет — только польза, но больным или пожилым лучше начинать на ватных одеялах, а дальше уже так, как вам будет удобно. Очень эффективны упражнения от позвоночных грыж – хождение на 4 конечностях, как мишка. Трудновато сразу, но зато польза какая! Как для спины, так и для укрепления сосудов.
Ольга Яковлева, Белгородская обл.
Читать далее...
Здоровье и красота
Таблетка для иммунитета
Таблетка для иммунитета
Между словами «иммунитет» и «здоровье» мы уже привыкли ставить знак равенства. Нам хочется иметь сильный иммунитет, при этом не прилагая особых усилий. Я врач, и у меня часто спрашивают: «А нет ли какой-то таблеточки для иммунитета? Запил бы ее водичкой и стал бы здоровее». На самом деле, чтобы зимой был крепкий иммунитет, укреплять его надо летом, соблюдая простые правила здорового образа жизни!
Читать далее...
Наверх
Наверх