Укажите город, в котором
Вы собираетесь оформлять подписку
Обработка...
Написать администратору сайта
Почтальон.рус
Издания

Warning: usort() expects parameter 2 to be a valid callback, function 'cmp' not found or invalid function name in /home/a0154213/domains/xn--80awgbccw3byc.xn--p1acf/public_html/tpl/path_header_2.tpl.php on line 999
Вход
Регистрация
Свернуть
Войдите по e-mail
Войти через социальные сети
или
Забыли пароль?
Наверх
Здоровье и красота / Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин

Статья опубликована в газете Как я выздоровел (Подписной индекс П2556).
Здоровье и красота Опубликовано: 06.11.2019 6
У меня постоянная слабость. Причиной оказался низкий гемоглобин. Подскажите, пожалуйста, как его быстро повысить?
Надежда Александровна Рындина,
Новгородская обл.
Подписной индекс
П2556
Для повышения гемоглобина врачи рекомендуют включить в рацион говяжье мясо, печень, сок граната, крупы (гречку в первую очередь), яйца (до 4 штук в неделю). Важно, чтобы питание было регулярным.
Среди народных средств популярностью пользуется такой рецепт.

  • В 1 л красного вина всыпать 1 стакан сахара и кипятить на слабом огне 1 час. От температуры алкоголь выветрится, а сладкий сироп, который останется, нужно пить по 1 ст. л. за 1 час перед обедом.
При отсутствии противопоказаний разрешается съедать до 50 г меда в сутки (содержащаяся в нем фруктоза способствует усвоению железа в кишечнике).
Дорогие друзья, это статья из газеты Как я выздоровел (Подписной индекс П2556). Нажмите почитать.
Понравилась статья? Поделитесь
Узнать первым о новых статьях, в разделе Здоровье и красота
КОММЕНТИРОВАТЬ
Другие статьи
КРАСОТА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
Деревня худых женщин отвергала. Крестьянская работа требовала силы и выносливости. Анемичных барышень культивировали только в дворянском обществе, ведь там хорошие манеры и умение музицировать обходились без физического напряжения.
Готовим вкуснятину из творога
Попробуйте приготовить нежное творожное печенье и сырнички с курагой.
Вернуться назад
Наверх