Выбрать издание
Укажите город, в котором
Вы собираетесь оформлять подписку
Вы собираетесь оформлять подписку
Обработка...
Закрыть
Войти
Зарегистрироваться
Зарегистрироваться
Использование сайта означает Ваше согласие с пользовательским соглашением, а так же с политикой обработки персональных данных
Авторизироваться
Восстановление пароля
Отправить
Вход через соцсети
Написать администратору сайта
Почтальон.рус
Войдите по e-mail
Войти через социальные сети
или
Забыли пароль?
Наверх
Ложка во рту вернет красоту
Я давно замечала, как моложаво выглядит наша участковая врач. Однажды сделала ей комплимент и поинтересовалась, в чем ее секрет. Она рассмеялась и ответила, что в чайной ложке! И рассказала мне про одно эффективное упражнение, которое я с тех пор применяю и очень довольна результатом.
Зажмите кончик чайной ложки сжатыми вовнутрь губами. Сделайте глубокий вдох и поднимите ее кверху за счет движения нижней челюстью. Улыбнитесь так, чтобы мышцы щек пошли вверх. Задержитесь в этом положении на 2-3 секунды. Выдохните, расслабляя мышцы. Повторяйте по 20 раз ежедневно, и вскоре смягчатся носогубные складки, улучшится цвет лица и станут более красивыми скулы!
Екатерина Сотникова,
Белгородская обл.
Понравилась статья? Поделитесь
Узнать первым о новых статьях, в разделе Здоровье и красота
КОММЕНТИРОВАТЬ
Другие статьи
Как сестра золото зажилила
Деньги... Они, проклятые, порушили не одну семью. Редко кто достойно может пережить испытание наследством. Да бог с ними. Слаб человек...
Простой серый (ржаной) хлеб
Для опары: 200 мл воды (кипяченая комнатной температуры), 2 ст. ложки закваски, 200 г муки (ржаной)
Для теста: 200 мл воды (кипяченая комнатной температуры), 200 г ржаной муки, 300 г пшеничной муки (может понадобиться немного больше, зависит от влажности и качества муки — до 100 г), 2 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка соли, растительное масло (для смазывания)
Вернуться назад
Наверх